jubuchweitz Günlüğü, 09 Ağu 20

jubuchweitz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

muito feliz, aos poucos vai indo embora aquilo q tanto me fez sofrer

114,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 32,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2020:

1410 kcal

Yağ: 85,06g | Prot: 96,18g | Karb: 60,87g. Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Costela de Porco Assada, Salada de Maionese, Pão de Alho, Borrussia Salsichão. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

09 Ağu 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jubuchweitz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jubuchweitz Günlüğü, 09 Ağu 20

Yorum Gönder

jubuchweitz Kilo Geçmişi