10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 49,97g | Karb: 212,23g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Десерт Павлова, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Салат с Фасолью, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|