10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 57,21g | Karb: 115,75g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Персики, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Груша, Пирожок с Печенью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|