10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 10,97g | Karb: 91,25g.
Kahvaltı: Пирог с Капустой. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли в Шоколаде . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|