10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 52,75g | Karb: 105,72g.
Kahvaltı: Zott Liegeois Десерт Ванильный , Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Сыр Российский. Akşam Yemeği: Zott Liegeois Десерт Ванильный , Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Лакт Творожок с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|