10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 119,76g | Prot: 81,35g | Karb: 41,57g.
Kahvaltı: Городецкий Сметана 20%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сыр Гауда, Кофе. Öğle Yemeği: Городецкий Сметана 20%, Красные Помидоры, Кофе, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Колибри Пломбир на Топленом Молоке, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|