10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 72,56g | Karb: 197,53g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Лечо, Огурец, Зеленый Перец, Молодая Морковь, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|