|
БОЖЕ! ДОЖДАЛАСЬ! ДВУЗНАЧНОЕ ЧИСЛО НА ВЕСАХ!!!! 6 ЛЕТ Я ЕГО НЕ ВИДЕЛА!!! ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!! ТОЛЬКО В ПЕРЕД! В ЭТОТ РАЗ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ, Я ЗНАЮ!!!!
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 95,21g | Prot: 97,98g | Karb: 123,98g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Листья Салата, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Арбуз, Жареная Камбала (в Панировке), Скит Майонез, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Малина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|