10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 61,83g | Karb: 166,96g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Campina Сливки 10%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Паштет из Куриной Печени. Akşam Yemeği: Голубика, Дыня, Персики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Паштет из Куриной Печени. Aperatifler/Diğer: Сливы, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|