10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 48,29g | Karb: 62,41g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Сокольническая Мука Кукурузная Тонкого Помола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Арбузный Сок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|