|
10 дней после родов
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 9,60g | Karb: 39,73g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|