10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 94,63g | Karb: 87,53g.
Kahvaltı: Абрикос, Батон Нарезной, Магнолия Крылья Жареные, Льняное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Батон Нарезной, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|