10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 59,73g | Karb: 105,98g.
Kahvaltı: Sel, Oeuf Dur, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pure Via Stevia , Oeuf Dur, Courgette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Öğle Yemeği: Quinoa (Cuit), Miel, Oignons, Asperge, Auchan Magret de Canard. Aperatifler/Diğer: Fraises, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|