10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 16,84g | Karb: 47,82g.
Kahvaltı: Cracotte Cracotte au Froment, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Fleury Michon Tajine de Poulet aux Épices Douces. Akşam Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle1974 Kilo Geçmişi
|