18 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 48,94g | Karb: 150,58g.
Kahvaltı: Werthers' Chocolat Karamel, Kinder Chocolat, Gerblé Galette Maïs, Abricots, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Nectarines, LU Granola, Taillefine Le Brassé 0%, Sylphide Fondant Emmental, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Gerblé Galette Maïs, Chou-Fleur (Congelé), Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Carambar Carambar, Haribo Chamallows, Bounty Glace Bounty, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Florette Mesclun, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Gerblé Galette Maïs, Pain Blanc, Auchan Julienne de Legumes, Tomates. Aperatifler/Diğer: Gerblé Galette Maïs, Cora Fusée Glace. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|