10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 75,11g | Prot: 55,23g | Karb: 29,94g.
Kahvaltı: Member's Mark Heavy Whipping Cream, Member's Mark Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Beef Patties 80/20. Akşam Yemeği: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, BelGioioso Shaved Blend Cheese, Creamed Spinach. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|