18 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2605 kcal
|
Yağ: 93,77g | Prot: 147,97g | Karb: 289,96g.
Kahvaltı: Nutella sin Gluten, Néctar de Naranja, Pan de Molde sin Gluten, Manzanas, Zumo de Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis, Platano. Akşam Yemeği: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Gelatina sin Azucar, Jamón Serrano, Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|