10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 40,38g | Karb: 117,14g.
Kahvaltı: Air, Ubi Dimasak. Öğle Yemeği: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Air, Pepes Tahu, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Es Krim Vanila, Jagung dengan Mentega. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|