10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 59,34g | Karb: 53,61g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café, Pain Complet. Öğle Yemeği: Desperados Desperados Lime, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Desperados Desperados Lime, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|