18 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 41,88g | Karb: 174,25g.
Kahvaltı: Achocolatado em Pó. Öğle Yemeği: Salada de Batata com Ovo, Bife a Milanesa, Feijão Preto, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Coca-Cola, Cachorro Quente. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|