18 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 84,70g | Prot: 73,53g | Karb: 163,43g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chili, Potato French Fries, Red Robin Cheese Burger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|