|
Just for curiosity weighed myself again this morning. I guess i was feeling the change in my body.
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 57,82g | Karb: 123,31g.
Kahvaltı: Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Shredded Pork, Crinkle cut fries. Akşam Yemeği: Cilantro, Lime Juice, Black Bean Sauce, Soy Sauce Light, teriyaki sauce low sodium, Cucumber, Red Onions, Green Onions, White rice, London Broil. Aperatifler/Diğer: Wine Musct. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
I hope it went well for you. It is good either way when you can tell a dfference in your body. You are in tune with your body and learning from it
21 Kas 10 üye tarafından: skinnygirl130
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|