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+700 de nuevo, el domingo se comió las sobras (y otras cositas) 🤭
Retención y alguna que otra cosa más, ¡pero sigamos! 💪 Hoy se retoma con ganas ♡
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72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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943 kcal
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Yağ: 16,24g | Prot: 61,66g | Karb: 144,97g.
Kahvaltı: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Öğle Yemeği: Mandarinas, Peras, SanCor Yogur Vida. Akşam Yemeği: Peras, La Serenísima Cremon Desayuno, Zapallo, Merluza Plancha. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada de Damasco, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. devamı için...
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Haftada 4,9 kg alıyor
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