|
Listísima para lo que viene 😊💕
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 30,65g | Karb: 112,30g.
Kahvaltı: Jitomate, Lechuga, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Quesillo, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Hojuelas de Avena, Papaya, Pan Dulce. Öğle Yemeği: Nescafé Clásico, Salsa Roja, Cebollas Rojas, Quesillo, Frijoles Refritos, Lechuga, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Aperatifler/Diğer: Almendras, Guayaba. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Excelente...buen ánimo..💪
10 Ağu 20 üye tarafından: Gumalo73
|
Gracias Gumalo, estoy motivada 👏. Te deseo una excelente semana 😊🎉
10 Ağu 20 üye tarafından: Sanni421
|
10 Ağu 20 üye tarafından: Gumalo73
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|