|
paling risih sm temen yg 1 ini , kalo lg diet mesti usil 😫 klo dtnya cm jwab "gak diet. biasa aja" , mkanya knp dr awal diet ga prnh bilang sm org kntor , kcuali org rumah...
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 42,86g | Karb: 50,09g.
Öğle Yemeği: Tahu Bakso, Tahu Bakso. Aperatifler/Diğer: Indomaret Keripik Usus, Rengginang, Bakpao, Bakpao, Susu Kedelai. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|