11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 124,08g | Karb: 156,68g.
Kahvaltı: Перекресток Виноград Белый, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Кабачки. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Окей Слива Круглая Синяя. Aperatifler/Diğer: Магнит Авокадо, Кабачки, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|