11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 67,95g | Karb: 206,79g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Каждый День Яйца Куриные С1, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Нектарин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|