17 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 81,58g | Prot: 43,37g | Karb: 195,98g.
Kahvaltı: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Nabisco Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium). Akşam Yemeği: Turkey Bacon, Nabisco Cheese Nips White Cheddar Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|