11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 74,46g | Karb: 242,50g.
Kahvaltı: Горбуша Соленая, Северная Гавань Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Лаваш-Ролл, Молокия Молоко 3,4%, Коломенское Батон, Тёщин язык из кабачков. Öğle Yemeği: Морозофф Мороженое , Подсолнечное Масло, Макрурус, Кабачки с рисом. Akşam Yemeği: Nestle Мороженое Extreme, Малаховский Мясокомбинат Салями Нежная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Простоквашино Сметана 15%, Тёщин язык из кабачков, Кабачки с рисом, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|