11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 41,90g | Karb: 151,76g.
Kahvaltı: Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Grona Зоологическое Печенье. Akşam Yemeği: Приготовленная Морковь, Батон, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Алыча, Персик, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|