11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
100 kcal
|
Yağ: 0,35g | Prot: 10,40g | Karb: 11,75g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, AH Gepofte Spelt, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|