11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 161,76g | Karb: 262,65g.
Kahvaltı: Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli. Akşam Yemeği: Sal Seafood Mazzancolla Tropicale, Certossa Friselle Integrali, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . Aperatifler/Diğer: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Lamponi, Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|