11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 38,04g | Karb: 70,00g.
Kahvaltı: ICA Mild Naturell Yoghurt. Öğle Yemeği: ICA A-Fil, ICA A-Fil. Akşam Yemeği: Röda Vinbär, Verum Hälsofil Naturell. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|