cdigi01 Günlüğü, 11 Ağu 20

cdigi01 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ouille.. 😊

110,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg. Geriye kalan: 33,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2020:

2154 kcal

Yağ: 100,49g | Prot: 89,64g | Karb: 224,55g. Kahvaltı: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Öğle Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler, Poivrons Rouges Doux, Mayonnaise, Jambonneau, Brugnon. Akşam Yemeği: Pâturages Comté Râpé, Crème Chantilly, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Glace, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Merguez. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

J'ai failli mettre ça 😁

11 Ağu 20 üye tarafından: cdigi01

Ou la constipation 😂

11 Ağu 20 üye tarafından: cdigi01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cdigi01 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cdigi01 Günlüğü, 11 Ağu 20

Yorum Gönder

cdigi01 Kilo Geçmişi