11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 73,22g | Karb: 93,39g.
Kahvaltı: Saumon, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café, Paul Pain Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Côte d'Agneau, Côte d'Agneau. Akşam Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|