11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 128,53g | Prot: 100,03g | Karb: 295,32g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Pain aux Céréales, Oeuf, Banane. Akşam Yemeği: Burger King Double Steakhouse, Burger King Frites (Moyenne), Coca-Cola . Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Glacée, Delacre Délichoc , LU Pim's Orange. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|