11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 102,57g | Prot: 111,22g | Karb: 164,99g.
Kahvaltı: Свекла с Чесноком и Майонезом, Персики, Мираторг Рёбрышки Свиные, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста. Öğle Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Akşam Yemeği: Царские Припасы Квас Живой, Сыр, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|