11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 105,00g | Prot: 95,00g | Karb: 98,00g.
Öğle Yemeği: Country Crock Butter (Original), Eggs (Large White Eggs), Medium Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Wesson Oil 100% Canola Oil, Golden Star Jasmine Rice, Country Crock Butter (Original), Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Aperatifler/Diğer: Great Value Original Peach Lowfat Yogurt , Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Curvaceous Cutey Kilo Geçmişi
|