11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 173,46g | Karb: 162,50g.
Kahvaltı: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Coffee Flat White. Öğle Yemeği: Евроопт Арбуз, Евроопт Слива , Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Akşam Yemeği: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|