11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 66,01g | Prot: 67,99g | Karb: 187,85g.
Kahvaltı: Вода, Traveler's Coffee Яблочный Штрудель, Дыня, Чай. Öğle Yemeği: Вода, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Лента Треска Жареная. Akşam Yemeği: Вода, Дыня. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Эскимо. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|