|
I think I’m gonna start weighing myself daily in the morning to get an idea of how much I’m losing
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 55,75g | Karb: 91,14g.
Kahvaltı: Apples . Öğle Yemeği: Pizza with Meat, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Watermelon . Akşam Yemeği: Red Tomatoes , Pasta with Pesto Sauce, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Butterscotch or Caramel Topping, Raspberries , Strawberries . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
weightloss babey Kilo Geçmişi
|