11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 87,98g | Prot: 42,09g | Karb: 151,72g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Ярче. Öğle Yemeği: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Корона Роллини с Курицей. Akşam Yemeği: Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|