12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 18,32g | Prot: 46,01g | Karb: 25,71g.
Kahvaltı: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 아메리카노, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|