12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 57,73g | Prot: 87,18g | Karb: 78,47g.
Kahvaltı: Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пирожное Корзиночка, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик без Злаков. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|