12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 51,37g | Karb: 40,10g.
Kahvaltı: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе, филе для всего. Öğle Yemeği: Хлеб ДД, Сметана 15%, Борщ. Aperatifler/Diğer: филе для всего. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|