12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 81,96g | Prot: 69,72g | Karb: 152,20g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Slim & Fit, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Яйца Куриные С1. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках, Ярославский Бройлер Куриная Грудка, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|