12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 4,17g | Prot: 32,47g | Karb: 33,42g.
Kahvaltı: Albicocche. Öğle Yemeği: Spinaci, Coop Naturaplan Insalata, Carne di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|