12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 77,99g | Karb: 183,99g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Philly Beef & Guacamole Wrap . Akşam Yemeği: Espresso, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Sammy's Super Sandwich . Aperatifler/Diğer: Hitschler Kaubonbon Dragees, Raffaello Raffaello. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|