12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 24,86g | Karb: 55,82g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Сахар, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Bounty Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Растишка Йогурт Малина-Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|