viktoriavip77 Günlüğü, 12 Ağu 20

❤️❤️❤️
70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.    Geriye kalan: 15,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1804 kcal Yağ: 46,56g | Prot: 91,13g | Karb: 271,40g.   Kahvaltı: Щедро Спагетти,  Свекла Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное,  Помидоры,  Яйцо (Целое), Grona Зоологическое Печенье, Лимо Мороженое Классическое Белое. Öğle Yemeği:  Арбуз. Akşam Yemeği:  Помидоры,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Grona Зоологическое Печенье,  Персики, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Золотой Резерв Сыр Моцарелла,  Персики. devamı için...
1525 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriavip77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.